Apple Watch Series 12-ը և Garmin Cirqa-ն՝ քնի հետևման մեկշաբաթյա համեմատություն

Վերջերս անցկացված մեկշաբաթյա փորձարկումը համեմատել է Apple Watch Series 12-ի և Garmin Cirqa-ի քնի և պատրաստվածության ցուցանիշները: Փորձարկողը կրել է երկու սարքերը միաժամանակ՝ գնահատելու Apple-ի նոր Vitals հավելվածի և Readiness Score-ի արդյունավետությունը Garmin-ի կայացած էկոհամակարգի համեմատ: Թեև սկզբնական տվյալները զգալի տարբերություններ էին ցույց տալիս քնի գնահատականներում, ժամանակի ընթացքում երկու սարքերի տվյալները համընկել են: Terra ընկերության հետազոտությունը ցույց է տալիս, որ թեև կրելի սարքերը հիմնականում ճշգրիտ են քնի տևողության և ընդհանուր միտումների համար, դրանք հաճախ տարբերվում են քնի փուլերի վերլուծության ժամանակ՝ ալգորիթմների տարբերության պատճառով: Վերջնարդյունքում, փորձարկողը եզրակացրել է, որ երկու սարքերն էլ հանգել են նույն եզրակացությանը՝ ընդհանուր պատրաստվածության վերաբերյալ: Այս փորձարկումը հիշեցնում է, որ կրելի սարքերի տվյալները օգտակար են առողջական վիճակը վերահսկելու համար, սակայն պետք է խուսափել առանձին տվյալների չափազանցված վերլուծությունից, քանի որ դրանք ապահովում են գնահատականներ, այլ ոչ թե կլինիկական ճշգրիտ չափումներ: